sobre mi
Mi historia,
tu recuperación
Del estudio de la anatomía y la fisiología al Box de CrossFit, mi misión es que superes tu lesión y vuelvas más fuerte.
SOY RAUL, AYUDO A ATLETAS A VOLVER A DISFRUTAR DEL CROSSFIT, RECUPERARSE Y ENTRENAR SIN DOLOR
Descubrí CrossFit mientras estudiaba mi carrera de Ciencias del Deporte. Recuerdo preguntarle a mi fisioterapeuta tras ver el documental de los CrossFit Games ‘’¿pero eso no es muy lesivo?’’, a lo que respondió: ‘’casi te rompes la rodilla por darle una patada al aire, siempre existe un riesgo de lesión’’. Desde que entré por un Box nació mi fanatismo, y enfoqué todas mis investigaciones universitarias en conocer la historia, biomecánica y fisiología del CrossFit, aplicando en mi mismo todo lo que aprendía.
Pasión y misión
Al ayudar a recuperarse a cientos de pacientes en sala, sentí que la readaptación era lo mío. Sin embargo, fue en el Box donde observé que existía una verdadera necesidad, miles de atletas con problemas diarios que querían resolver, y yo sabía como. Uní mis dos pasiones, CrossFit y Readaptación, con una misión clara: ayudar a atletas de CrossFit a volver a disfrutar, y devolverles la seguridad y confianza en ellos mismos.
SOY RAUL, AYUDO A ATLETAS A VOLVER A DISFRUTAR DEL CROSSFIT, RECUPERARSE Y ENTRENAR SIN DOLOR
READAPTADOR DEPORTIVO Y ATLETA
Descubrí CrossFit mientras estudiaba mi carrera de Ciencias del Deporte. Recuerdo preguntarle a mi fisioterapeuta tras ver el documental de los CrossFit Games ‘’¿pero eso no es muy lesivo?’’, a lo que respondió: ‘’casi te rompes la rodilla por darle una patada al aire, siempre existe un riesgo de lesión’’. Desde que entré por un Box nació mi fanatismo, y enfoqué todas mis investigaciones universitarias en conocer la historia, biomecánica y fisiología del CrossFit, aplicando en mi mismo todo lo que aprendía.
PASIÓN Y MISIÓN
Al ayudar a recuperarse a cientos de pacientes en sala, sentí que la readaptación era lo mío. Sin embargo, fue en el Box donde observé que existía una verdadera necesidad, miles de atletas con problemas diarios que querían resolver, y yo sabía como. Uní mis dos pasiones, CrossFit y Readaptación, con una misión clara: ayudar a atletas de CrossFit a volver a disfrutar, y devolverles la seguridad y confianza en ellos mismos.
Readaptación post-lesión
Programas seguros y efectivos para volver a entrenar sin dolor.
Prevención de
lesiones
Planes individualizados para evitar recaídas y mejorar tu rendimiento.
CrossFit adaptado en casa o box
Programación adaptada para atletas de todos los niveles, dentro y fuera del box.
Evaluación funcional online
Valoración personalizada para detectar limitaciones y diseñar tu plan de acción.
Filosofía
No existe la formula mágica, eso seguro, tampoco la recuperación inmediata, ni el ejercicio sanador que de la noche a la mañana elimine el dolor. Se trata de la comprensión de la situación del atleta en todos su niveles, emocional, psicológico, y físico, establecer un camino, el cual se va modificando, construyendo un proceso de recuperación de manera muy artesanal y meticulosa. Con una misión clara -> RETURN TO PLAY.
En TREEW el objetivo siempre va a ser el de hacer sentir al atleta que se encuentra en un entorno de seguridad, confianza y profesionalismo. Se trata verdaderamente de querer ayudar a la persona a conseguir sus objetivos deportivos, desde la recuperación de su lesión hasta el disfrute de este maravilloso deporte, conseguir mejorar el rendimiento mientras se da un acompañamiento cercano y personal.
Sufrir un proceso de dolor no es nada fácil, estoy aquí para ayudarte a superarlo y que vuelvas a recuperar tu confianza.
